Estimulación física en Otxar!! 1,2,3… en marchaaaaaaa

Todas las mañanas empezamos cargando las pilas con una buena sesión de estimulación física.

Con nuestros “coach deportivos”, Rosa, Elisa, Janire y Josean, vamos tonificando el cuerpo, empezando por la cabeza, llegando hasta los pies y terminando con unos estiramientos y respiraciones profundas.

Izquierda, derecha, al trote, corremos, andamos, volvemos a correr al ritmo de la música,  que nos anima a seguir con energía. Hacemos el circuito. Pero…

¡ay! ¡ay! ¡ay! hay quien se escaquea, se sienta o remolonea.

Y de vez en cuando… un juego, en el que nos motivamos a tope, sobre todo si hay un poquito de competición. Si es que…

¡Cómo nos gusta ganar!

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 Hoy una muestra de algunas de las actividades de coordinación en las que nos esforzamos. La verdad, se merecen un aplauso. Hay que felicitarles porque colaboran y trabajan mucho y muy bien.

¡En forma con nuestras chicas y chicos de SAT!

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